gosto de ti

pediu colo, encostou a cabeça no meu ombro, olhou para mim e disse:
- gosto muito de ti, mãe!

fim-de-semana

respirar fundo muitas vezes, olhar em frente, não ter pressa de nada, encher a M. de mimos, cuidar do que é mais importante, rodear-me de bons sentimentos, fazer uma dose de panquecas com chá, um café com conversa interessante, rir e sorrir muito, começar a ler um bom livro e escolher um recanto novo para descobrir. 

para este fim-de-semana chega. 

trilho dos abutres

estive a assimilar durante uma semana e alguns dias o "épico" Trilho dos Abutres.

nem sei por onde começar... primeiro à saída de Lisboa o telémovel desligou-se e nunca mais deu sinal de vida... sem comentários.

às 9h cheguei a Miranda do Corvo. o nervosismo intensificou-se quando saí do carro. fui levantar o dorsal e o ambiente já estava ao rubro, muito pessoal, tudo equipado a rigor. voltei ao carro comi uma banana, coloquei a GoPro, a mochila e segui para o mercado. faltavam apenas 15 minutos.

às 10h deram a partida e lá segui toda entusiasmaa com a partida da mítica e épica prova de trail em Portugal, nem sonhava com o que iria encontrar.

nos 8 km memória cheia do relógio, fiquei sem controlo dos kms e ritmo. dores ao fundo das costas (problemas técnicos por ser mulher) os primeiros 10 kms foram uma conversa psicológica comigo a tentar contrariar tudo o que de mau me estava a acontecer. depois pensei... não pode ser... vais dar o teu melhor e chegar ao fim... vais aproveitar a prova!

e lá fui eu... a dureza foi extrema, trilhos escorregadios, subidas e descidas que nunca mais acabavam e no fim a festa de lama. mas foi uma prova espetacular, demorei 5 horas e 30 minutos e posso dizer que foi a melhor prova de trail que fiz até agora, pelos trilhos, dureza, variedade do percurso e pelo o espírito da prova.

no próximo ano quero voltar!

nós... as pessoas

nós... as pessoas.

as pessoas que têm sentimentos, as amam sem mas, as que se entregam de corpo e alma, as que lutam por aquilo que sonham, as que andam sem medos, as que acreditam nos outros, as que dizem o que lhes vai na alma, as que vão em frente, olhando apenas para trás e aprendendo com o passado.

sim... sou assim.

e não pretendo mudar nada, apenas acrescentar mais alguma coisa... para ser ainda mais forte, mais capaz e uma melhor pessoa. só assim consigo estar no mundo, só assim consigo viver, só assim sou feliz.

sim...sou assim.

rodear-me de bons sentimentos, de boas atitudes, de verdadeiros momentos e de gente que nos trás um sorriso. saber acreditar e saber estar no mundo, este mundo tão pequeno que nos faz sentir especiais e capazes de mudar o universo. 

nós... as pessoas.

Alfama, 5 de Fevereiro de 2017.

night

tenho um longo caminho pela frente

todos temos um longo caminho pela frente e a esse caminho chama-se...Vida!

nós somos o resultado das experiências da nossa vida, das pessoas que conhecemos ao longo da vida, dos relacionamentos que tivemos, das amizades, dos dias bons e dos dias maus, do amor que recebemos e do amor que entregamos todos os dias. chama-se a isto viver e em cada momento a entrega tem de ser com o corpo e com a alma, não podemos ficar apenas pela metade, pelo superficial. simplesmente não podemos fazer isso. 

cada momento torna-nos mais fortes, mais resistentes e mais capazes para decidirmos o que queremos para a nossa vida ou o que não queremos. não podemos parar ou num dia dar um passo em frente e a seguir dar três passos para trás. o momento passou. a vida segue. o caminho está à tua frente e só tu consegues seguir em frente forte, determinada e sem hesitar. olhar para trás deixou de ser uma opção. 

o dia vai amanhecer, o sol vai nascer e tu vais-te levantar, olhar em frente e dizer .... estou pronta para mais um dia!

Alfama, 27 de janeiro de 2017

2017

olhei para ti

agarrei-te para junto de mim

apertei-te com toda a minha força

e disse-te

amo-te!